Herzlich willkommen auf meiner Webseite für

– Psychotherapie und Traumatherapie – 

 


Kennen Sie das auch; Phasen mit Zuständen psychischen Leidens, persönlicher Überforderung oder seelischer Belastung und man weiss nicht, wie man jemals da raus kommen soll?

Sie sind nicht alleine! 

Hier finden Sie individuelle und ganzheitliche Unterstützung, Beratung und Psychotherapie.

 

Ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeite in Rösrath bei Köln mit einer professionellen Methodik, die achtsam, flexibel und dynamisch auf Ihren individuellen Prozess abgestimmt ist.

 

Neben der Traumatherapie (Somatic Experiencing, TRE), der Hypnotherapie sowie Ansätzen aus der kognitiven Verhaltenstherapie und der systemischen Arbeit mit inneren Anteilen, basiert meine Arbeit u.a. auf körpertherapeutischen Verfahren und Entspannungstechniken.

 

Die therapeutische Arbeit beschränkt sich also nicht nur auf das kognitive Verstehen der Zusammenhänge zwischen dem Denken, Fühlen und Erleben, sondern sie bezieht auch das unmittelbare Empfinden, die Emotionen und das Verhalten mit ein, so dass positive Veränderungen ganzheitlich wirksam werden und nachhaltig umgesetzt werden können.

 

 

Im Wesentlichen geht es nicht um ein Leben in ausschließlicher Freude und Glückseligkeit, 

sondern um die Annahme dessen, was wir sind und fühlen im Hier und Jetzt, um die Integration von Ressourcen und Selbstliebe und um Mut zum Wachstum!